SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • STRZAŁKA W PBC POZNAŃ FRANOWO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER POZNAŃ FRANOWO Punkt Perfect Body Center w Poznań Franowo - pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z Mistrzem Świata - Mariuszem Strzelińskim. Impreza już w najbliższą sobotę - 4 kwietnia. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-04-03 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kofeina Sposób użycia: Stosować na oczyszczone ciało, rano i/lub wieczorem. http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=22315 <-- jakas opinia o tym dermokosmetyku JEST TO NOWE PROSTO ZE SKLEPU W SKLEPIE KOSZTUJE OK 185zł NADAJE SIE NA PREZENT ZARÓWNO PUDEŁKO JAK I ŻEL NIE OTWIERANE I WYSOKA DATA WAŻNOŚCI Cena Słucham waszych propozycji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2009-04-05 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest świąteczna sobota i nie ma co robić to opiszę historię mojej wycinki. Mam nadzieje, że w tym dziale może być. Ogólnie zawsze byłem trochę bardziej przy masie, tłumaczyłem to sobie grubokościstością :). Miałem predyspozycję do rośnięcia, biceps rósł mi w zastraszającym tempie. W wieku 17 lat dobiłem do 40cm, co przy zwroście 172cm wyglądało co [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI BĘDZIE W BIAŁEJ PODLASKIEJ Z satysfakcją zapraszamy wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z mistrzem świata - Piotrem Głuchowskim. Zawodnik Olimpu odwiedzi stoisko Perfect Body Center w Białej Podlaskiej - pierwszej w Polsce profesjonalnej sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego. Podczas spotkania, które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-04-15 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab Amino GelCap

    Temat
    Prolab

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b742e4eba9847c38bdc55bfa73f0d60.jpg Prolab Amino GelCap - 200 kapsułek Opis przedmiotu Prolab Amino GelCap to nowoczesny suplement będący źródłem wszelkich niezbędnych aminokwasów- łącznie z BCAA, mający postać łatwych do połknięcia, żelowych kapsułek. Prolab Amino GelCap stanowi doskonałe uzupełnienie diety i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2009-04-26 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI W PBC SKIERNIEWICE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z satysfakcją zapraszamy wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z mistrzem świata - Piotrem Głuchowskim. Zawodnik Olimpu odwiedzi stoisko Perfect Body Center w Skierniewicach - pierwszej w Polsce profesjonalnej sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego. Podczas spotkania, które odbędzie się już w najbliższą sobotę (9 maja) w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-05-08 14:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Rzeszowie

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Już w najbliższą niedzielę gwiazdą stoiska Perfect Body Center, będzie gość specjalny - Mariusz PUDZIANOWSKI. 5-krotny Mistrz Świata Strong Man oraz zawodnik Olimp przyjedzie specjalnie do Rzeszowa, by spotkać się z fanami. Z satysfakcją zapraszamy w dniu 17 maja wszystkich na spotkanie z mistrzem świata Mariuszem Pudzianowskim w Perfect Body [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-05-14 17:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI W CHEŁMIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Perfect Body Center - pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego oraz nasz partner Activ Sport w Chełmie zapraszają na spotkanie z Mariuszem Strzelińskim. Mistrz świata w kulturystyce oraz zawodnik Olimp przyjedzie specjalnie do Chełma, by spotkać się z fanami. Już w najbliższa sobotę (23 maja) w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2009-05-20 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI W KIELCACH

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z satysfakcją zapraszamy w dniu 22 maja, czyli już w najbliższy piątek, wszystkich na spotkanie z mistrzem świata w kulturystyce i zawodnikiem Olimp - Piotrem Głuchowskim. Organizatorem imprezy jest Perfect Body Center - pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego oraz nasz partner Vital Kielce. W [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2009-05-20 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Xtreme - Stimulant X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e270c4385d94366a14dca4f4a976280.jpg Anabolic Xtreme Stimulant X - 90 kap Anabolic Xtreme Stimulant X - 90 kap to innowacyjny produkt wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej o silnych właściwościach stymulujących - niezwykle pomocny i skuteczny w trakcie stosowania diet odchudzających, jak i okresie przeciążenia pracą i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supplemen-t Super Series - Isolate Promix

    Temat
    Supplemen-t Super Series

    Isolate Promix OPIS: Isolate Promix to najwyższej jakości odżywka białkowa, która zawiera w składzie: -izolat białek serwatki (WPI) -koncentrat białek serwatki (WPC) -matrix glutaminowy, w skład którego wchodzi L-glutamina, peptyd glutaminy oraz kwas glutaminowy Isolate Promix jest produktem stworzonym z myślą o sportowcach i osobach bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2009-05-28 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supplemen-t Super Series - Dextro Speed Plus

    Temat
    Supplemen-t Super Series

    Dextro Speed Plus OPIS: Dextro Speer plus to preparat, który zapobiega kryzysom energetycznym - można go stosować zarówno przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, jak również w jego trakcie. Dextro Speer plus zapobiega wyczerpaniu się zapasów energetycznych, a tym samym przeciwdziała powstawaniu objawów zmęczenia oraz zwiększa wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2009-05-28 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam taki problem, otóż zbliżają się wakacje i bede miałwiecej czasu i chciał bym coś bardziej przytyrac i efekty mojej pracy słabną i jestem pewien ze to wina treningu poniedzialek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max sroda 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu/na lawce 3 x 5 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-06-07 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRZAŁKA W CHODZIEŻY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mariusz Strzeliński, zawodnik Olimp oraz mistrz świata w kulturystce przyjechał do Chodzieży na spotkanie z fanami oraz sympatykami sportów siłowych i kulturystyki. Podczas spotkania (6 maja) nie zabrakło fachowych porad Mistrza jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć, przygotowano także plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Mariusza. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-06-17 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkim ! Mam 15 lat, 175 cm wzrostu, 56 kg. Staram się o odpowiednią dietę, w ciągu około 2 tygodni udało mi się "zarobić" 3,5 kg :P To całkiem sporo jak na mnie. Mam parę pytań: Czy uda mi się dojść do 70 kg w 2 miesiące ? Jeśli tak to co mi w tym może pomóc ? Czy ćwiczenia siłowe poprawią skutecznie przyrost masy mięśniowej w mojej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-07-05 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utyć za wszelką cenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 189cm/63kg i zastanawiam się jak przytyć szybko i skutecznie. Przy takiej niedowadze mile widziany jest po prostu tłuszcz, a na mięśniach mi nie zależy. W takim wypadku można sobie odpuścić trening i zająć się dietą oraz suplementami? I czy powinienem w diecie zwiększyć ilość tłuszczu na kilogram?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-07-08 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw kolanowy jest największym stawem ustroju ludzkiego, łączącym kość piszczelową z kością udową. Zachowanie prawidłowej funkcji stawu kolanowego decyduje o statyce i dynamice całego narządu ruchu. Staw kolanowy tworzą dwa kłykcie udowe, dwa piszczelowe oraz rzepka. Powierzchnie stawowe pokryte są chrząstką, a jama stawowa wypełniona jest płynem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2009-07-16 11:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITNESS-ANTIDOTUM NA OTYŁOŚĆ Postępowanie zgodnie z ideami fitness stanowi także antidotum na otyłość, która dotyka coraz częściej dzieci i młodzież. Z badań wynika, że najgrubsze dzieci świata mieszkają w Szkocji. Według danych brytyjskiego urzędu informacji statystycznej, aż 34% szkockich dwunastolatków ma nadwagę, a 19% otyłość. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-07-16 14:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEBEZPIECZEŃSTWA TRENINGU SIŁOWEGO Ryzykowne byłoby stwierdzenie, że trening siłowy nie niesie ze sobą żadnych niebezpieczeństw. Jednak zdecydowanie można odrzucić pogląd, że prowadzi on do wytarcia (zużycia) kości, wiązadeł i stawów. Jeśli więc dochodzi do jakichś problemów zdrowotnych, kontuzji czy tez późniejszych schorzeń, ich przyczyną są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-07-17 12:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Xtra plus Ostrowia WPC 80%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy można skutecznie połączyć ACTIVITA Bcaa Xtra z Ostrowią WPC 80%? siłownia 2 razy tyg i bieganie 2 razy tyg (w inne dni) jak stosować (wliczając posiłek kostka sera chudego po siłowni) a może sie wykluczają?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-07-19 21:12:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)